2017年もよろしくお願いいたします。
今年もなりたい自分になるために頑張る皆様と共に
私も駆け抜けます^^
私の2017年
さて、今年は考えずに進む。
とりあえず思いついたこと、ひらめいたことは考えずにチャレンジする年にします。
もともと、めちゃめちゃ考えるタイプなので・・・
考えて・・・
かんがえて・・・
何が最善の方法かめっーーーちゃ考えて・・・
めーっちゃ調べてから・・・
GO!!
する私。
考えるだけで疲れて、
行動する気力が残っていないことがよくある 😐
と気づいた2016年。
考えるのも大切
だけど、
それだけで脳のエネルギーや集中力は奪われ
行動を起こす前に疲れてしまう・・・
とにかく行動していく2017年にします♪
ということで、気づけばもう5日。
さあ、お正月気分はもう終了ーーー(‘Д’)です。
切り替えていきましょう♪
お正月おいしいものいっぱい食べた人~!?
お正月に食べ過ぎた(‘Д’)!!
って方。
実家に帰って、のんびり過ごし。
おいしいごはんを食べ、
TVを見て、
眠くなったから寝て、
また食べて、
飲んで・・・
(私ももちろん食べて、寝て、テレビ見て、食べて、時々育児wの繰り返しでした)
今更後悔してもしょうがない!!
後悔しても仕方がない。
さっさと燃焼しましょう!!
そのまま、だらだら行くと脂肪として着実に身体に定着しますよ!!
食べ過ぎた分は、脂肪として
本定着する前に!!
すぐに!!
リセットすればいいのです♪
20代以降は、何もしなければ確実に代謝は落ちます。
普段から運動したり、代謝を上げるようなことをしていないあなたが
食べ過ぎた分をリセットするために、
食事を一時的に減らしたとしても
確実にリバウンド街道まっしぐら(>_<)
しかし、代謝を上げれば燃焼できる身体は手に入るのです。
普段から代謝を上げることをしている人は、
ちょっと食べ過ぎたとしても
すぐにリセットできるのですよ。
代謝を上げれば痩せ体質は手に入ります♪
痩せれます。
代謝を上げるには(さんざんこのブログでも書いていますが、しつこいようだけど言いますw)
1.筋肉を鍛えるか
2.体温を上げるか
これにつきますね!!
運動が好きなら身体を動かして筋肉を鍛えればいい。
でも、運動することに一歩踏み出せない。
代謝上げて、痩せたいんだけど、なかなか行動に移せない方。
運動しようしよう!
と思って何日も経ってる方。
また今年も、1年終わらせてしまいますか?
運動ができないならほかの方法で代謝を上げませんか?
そんな方の為にあるようなもの!
インディバ
インディバは寝たまま代謝を上げることが可能です。
寝た状態で、体温を上げ、代謝をアップすることができます。
サロンに来て、ベットでリラックスモードで寝ているだけです^^
忙しい方
運動する気力が沸かない方
リラックスしながら代謝を上げたい方
眠りたい方(夜勤明けの方にも人気です)
お正月の食べ過ぎた分は
脂肪になる前にすぐ対処しましょう♪
インディバ初回はこちらから→初めての方は初回価格で受けれます。
【ネットに初出し情報!!】
サロンに来ている既存のお客様はすでにご存じですが、
2回目来店の方も同じ価格で更に3回受けれます♪(有効期限1ヶ月)
これは、短期間にインディバを受けることで代謝をグググググー↑↑
っと一気に上げるためです^^
それ以降の方も
3.5.10回券をご用意しております♪
お気軽にご相談ください^^