こんにちは。
10代の頃は自ら紫外線を求め、ガンガン日焼けをしていた(←苦笑い 🙄 )
フェリシェリーの鈴木みかです。
10代の頃はシミなんて気にしていなかった・・・
30代の今になって色々出てきています・・・ 😐
過去は過去。
その時は楽しかったんだから後悔なんかしない^^
・・・・
はいッ!!
ということで、
シミって女性の大敵!!
女性ならシミのない肌は憧れですよね。
この記事で指しているシミとは、後天的にな事(生まれつきや遺伝ではない)が原因でできたシミのことです。
先天的なシミと後天的なシミについてはこちらをクリック>>>>>
シミの原因と言えば、何が思い浮かびますか?
そう。
紫外線!!
紫外線を浴びたことによる日焼けからのシミ。
が一般的には知られていますが、
実際は他にも原因が合わせて7つあります。
シミってそもそもどんなことが原因でできるの?
ってことを書きますね。
“シミをつくる原因には大きく分けて2つの要因があります。”
1.内的要因・・・身体の内側から
2.外的要因・・・身体の外側から
に分けられます。
詳しく書いていくと・・・
- 内的要因
- ホルモンバランスの乱れ、変化
- 内臓機能(胃や腸)の不調
- 自律神経の乱れ(ストレス)
- 外的要因
- 紫外線による日焼け
- 赤外線による熱
- 物理的な刺激
- 化粧品、薬品等による刺激
このシミをつくる7つの原因の中から自分に当てはまるものを探していけば
後天的なシミは改善できることが多いです。
だって、その原因を除去すればいいのですからね^^
でもそれがなかなか難しかったりするのですよ・・・
だってですよ?!
例えば私の場合で当てはめてみます・・・
- 内的要因
- ホルモンバランスの乱れ、変化→30代に入り女性ホルモンのエストロゲンの増加による影響
- 内臓機能(胃や腸)の不調→便秘 最近はサプリでカバーしていますが
- 自律神経の乱れ(ストレス)→育児、家事、旦那wストレスありw
- 外的要因
- 紫外線による日焼け→外出すれば日焼けしますし室内でも紫外線の影響はうけます&過去に大量の紫外線を浴びてた影響もある
- 赤外線による熱→料理やストーブなどの熱
- 物理的な刺激→花粉症時に着用しているマスク
- 化粧品、薬品等による刺激→季節の変わり目にはAHA配合スキンケアがしみる=刺激
ということで7つ全部に該当していることになります。 😯
日常でシミをつくる原因なんてたっくさんあるのです 😥
でも原因が分かったことで解決策が見つけやすくなったのですから
諦めないでください!
一つひとつシミの原因を除去する方法を一緒に考えていきましょう♪