こんにちは。

現在、国立サロンと表参道サロンでエステが受けれます。

表参道サロンはエクスビアンスを使ったコースのみです。

ご予約の際は予約フォーム備考欄に「表参道サロン希望」と記入してください。

ニキビは自宅でできるスキンケアで改善できる

この憎たらしいニキビ。

人前に立つことさえ時に恐怖と感じさせる憎たらしいニキビ。

そのニキビの原因は角化の異常です。

角化の異常が原因によって、毛穴が詰まり、その毛穴の中で皮脂や老廃物が排出できずに中で酸化し、炎症を起こていきます。

☑角化の異常

↓

☑毛穴のつまる

↓

☑酸化し炎症を起こす

なので元の原因

「角化の異常」

これを改善すればニキビはなくなります。

角化の異常とは、本来28日で生まれ変わべき肌周期が、何らかの原因で遅くなり

不要な角質がうまく代謝されないことです。

角化の異常とは簡単に言うと「角質が厚くなっている」状態です。

言い方ひどいけど、 😐 ごみが肌の表面にのってるって感じ。

そもそも角化の異常はなんで起こる？

この「角化の異常」はどうしておこるのか？

実は、その原因を排除していくのが難しいのです。

様々要因が絡んでいるからです。

思春期にできる思春期ニキビと大人になってできる大人ニキビの例

【思春期ニキビ】

これは特定の時期に、ホルモンの影響で皮脂分泌が盛んになり

毛穴がつまりその中でアクネ菌増殖してしまいニキビができます。

思春期ニキビの場合は時期が来れば収まります。

しかし厄介なのは思春期でもないのにできているニキビ。

大人のニキビです。

【大人ニキビ】

この原因は一つや二つではありません。

体内の内面からと外面からの影響が複雑にかかわっています。

例えば、

内面的な要因としては

☑ホルモンバランス

☑ストレス

☑食事

☑内臓の疲れ睡眠

etc…

外面的な要因としては

☑紫外線

☑化粧品があっていない

☑物理的な刺激

etc…

と様々です。

それらが複数絡んでいます。

ニキビ改善の解決策！外的要因は自分でも変えられる。

色んな原因でニキビができてしまうので、日頃から管理し予防をするのは、難しいものです。

人それぞれ環境は様々です。

ニキビの内面的要因

☑ストレス

☑ホルモンバランスの乱れ

☑睡眠

を自分で操ることは、むずかしかったりします。

・忙しい人に「夜10時に寝てください。」とか絶対無理な話だし。

・バリバリ働いている人に「ストレス感じないでください。」も絶対無理。

・ホルモンのバランス乱さないでください。これも女性は生理来るから乱さないのは無理。

でも大丈夫。

上にも書きましたが、ニキビの原因は「角化の異常」

角化の異常が起こる原因は内的な要因と外的な要因が絡んでいて人それぞれです。

内的な要因を完全になくすことはできませんね。

でも、外的な要因は？

「自分でなくせるじゃーーん！！」

ニキビの外的要因

☑紫外線

☑化粧品があっていない

☑物理的な刺激

これは自分で変えられます。

ニキビの原因となる内的な要因は完全には取り除けないけど

外的要因は取り除けます。

☑紫外線対策すればいい

☑化粧品を変えればいい

☑肌に物理的な刺激を与えない

これをすればいいだけ。

外的要因を取り除いたら

おまけにおまけに、角化の異常も強引に正常にしちゃいましょう 😉

ポイントは自宅で毎日使うスキンケアの見直し

内的要因は完全に取り除けなくったって、外的要因を取り除き、

自分で強引に角化を正常にしていきましょう＾＾

ニキビのできにくい肌になります。

たとえニキビができてしまった時でも角化を正常にしてるので

できるだけ早く、ニキビも治ります。

どうやってするのか？

自分で角化を正常にするのはスキンケアが重要です！！

ニキビをつくらないスキンケアのポイント

ニキビの原因は

☑角化の異常→☑毛穴のつまる→☑酸化し炎症を起こす

これを起こさないようにする成分が大事です。

☑保湿に長けた成分

☑抗酸化効果の高い成分

☑代謝を上げる成分

これらをうまくつかっていけばニキビは改善します。

ニキビ肌に一人で悩まないで二人三脚で頑張りましょう。こちらあわせてお読みください＞＞＞＞