こんにちは。
女性の笑顔と幸せを増やすエステティック
フェィシェリーウメザワです。
夏も終わりましたが
サロンでは脚痩せしたい方が圧倒的に多いです
それだけ脚には魅力がつまっているんですね。
脚、というかヒップから太ももにかけてのシルエット
ここをきれいにして、パンツスタイルをキメタイんですよね~!!
で、どういう方がインディバでの効果が出やすいかというと、
私独自の見解ですが
ヒップ、脚に筋肉がある程度ある方
こういう方は、インディバの効果が出やすいです
脚痩せの効果が早く出やすいということです。
インディバには内臓や筋肉の深部を温めるレスモードと
皮下脂肪、表層部分にアプローチするキャパモードがあります。
インディバを脚にかける場合
最初にレスモードをヒップにかけていくのですが
ある程度筋肉がある方はヒップがびっくりするくらい上がるんですね。
私の今までの経験上、こういう方はインディバでの脚痩せがしやすく、
変わりやすいっというのがわかりました。
見てください、ヒップに5分レスモードをあてただけで
左のヒップがこんなにグググッと上がるんです。
私がこの場で筋肉がある人とさしているのは
今現在ジムに通っている人または通っていた人、
だけでなく
昔運動していた人、運動系の部活に入っていた人、も含みます。
昔運動していた人、運動系の部活に入っていた人は一見見た目だけでは
鍛えられている筋肉が今現在あるのか
わかりにくいのですが
レスモードの効果をみて、効果の出方でわかります。
こういう方は、インディバの脚痩せ効果が早く出るのです。
上記に当てはまらない人は、
今からで全然OK!
インディバと同時進行で筋トレをすることをお勧めします。
でもやっぱり筋トレ運動めんどくさい~って方は、
どうぞそのままのスタンスでOK
そのような方に筋トレしてください!と言ってもかえってストレスになるだけなので
違うモチベーションの上げ方で進めていきます。
まずインディバで代謝を上げボディラインが整いだして
身体と心がが軽くなりだしてから
運動、筋トレ方法をお伝えしていきます…
脚痩せ効果を早く出したいのなら、お尻の筋肉を鍛えてください^^
ちなみにオープン当時にお願いしたモニターさんも学生時代運動系の部活に所属されていました
脚痩せ効果が早く出ています。→週2回インディバをし11日間で嬉しい結果が!!