こんにちは。
国立市 インディバサロン フェリシェリーのウメザワです。
前回良く受ける質問インディバを受けた後ぐったりするのはなぜ～？
を書きましたが。
その続きです。
前回の質問に加えこんなのも多いです。
「初回のインディバ後はそうでもなかったんだけど、３回目あたりから(回数を重ねるごとに)ぐったり感がでてきたわ」
はい、
インディバの回数を重ねるごとにその症状が出始めます。
なぜか？
単純に身体が変わってきたから。
1回目を受け、身体が温まり代謝が上がります、
その状態からもとの冷えた身体に戻りきる前に
2回目を受けると前回よりもさらにインディバのラジオ波の入りがいいです。
身体を温めて巡りをよくし代謝を上げますが、スタートの体内温度は低い時より
高いほうが温まるスピードが速いですよね。
体温がすぐに上がるような身体になると燃焼までのスピードも速くたくさんエネルギーを消費できるから
回数を重ねるごとに
ぐったり爽快感(←ぐったり。だけだと心地悪いような印象を与えてしまうから、ぐったり爽快感という表現にしますｗ)が出ます。
インディバって少しお値段が張るな～と感じている方もいると思います。
だから、1回受けた後は、次は1か月後くらいに予約を入れようとする方がいますが
はっきり言います。
もったいないです！！！
せっかく体温を上げて代謝を上げたのに！
お肉質が柔らかくなったのに！！
なのに！
なのに！！！
1ヶ月は間隔をあけをすぎです！！！
もうインディバ玄人さんや肩こり改善やその時の疲労回復目的なら別ですが
痩身目的
体質改善目的なら
最初の3回は連続！！
理想は3日連日！！
連続3日インディバを受けてみると
3日目の身体がスッゴイ！！
それは以前インディバジャパンにいた伝説のインストラクターがいってましたし
私も経験＆実験済みです。
お仕事もあり皆さん3日連日は難しいと思います
でしたら、とにかく3回は間をあけずに、感覚を詰めて受けてみてください。
オープン当時に募集したモニターさんの例ですが
3日連続は厳しかったので、週2回インディバを受けてもらいました。
痩せにくい下半身ですが
しかもこの方は3人のお母さま
そして食べるの大好きで1日に5食くらい食べてしまうと・・・
そんな30代の女性ですが
インディバ120分を5回し
11日間で
こんなに脚が細くなりました。
下腹部はマイナス8.5センチです！！
このときの記事→インディバで下半身痩せ。たった11日でマイナス8センチ
30代女性 felicheri
本人曰く、無理な食事制限はしていない！！
とのこと
いいですか～？
11日間でこうなりました。
なので、本気で体質改善や痩せたいのであれば感覚をあけてのインディバを受けることは
ほんとーもったいないです。
ある程度体質改善されて理想の身体になってきたら、感覚をあけていけばいいのです。
個人差ありますが
最初は3日連続(できる人は)→週2回→週1回～2週間に1回→1ヶ月に1回
のように
していく方法が今までインディバを取り扱っていて1番結果が出やすいと私は思います。
身体の状況、予算にあわせてご相談に乗ります。
まずはお気軽にインディバってどんな感じなの～？？
と体験してみてください。
あ、施術者によっても効果が出る、効果が出にくい。
とよく聞くので
インディバサロンを探すときは慎重に・・・
その点はまた次回書きます。
