の続きです。
きっかけ
偉そうに言っているウメザワですが、
私も最初は美しくなりたい。
女性だから美に関係する仕事に就きたい
そのようなざっくりとした動機からエステティックの世界に入りました
しかし、その根底にあるのは健康であり
予防美容が大切なんだと
気づいたのはインディバに出会ってからです。
私がインディバを知ったのは大手エステサロン勤務時代です。
インディバジャパンの社長が講習に来てくださったとき
このようなことを言っていたのを覚えています。
スペインを訪れた際に老人夫婦が仲良く元気に公園で手をつないで歩いていたそうです。スペインの人たちは年をとってもなぜ生き生きと生活をしているんだ？と疑問に思ったそう。そして家庭に1台インディバという機会があるということを知る。日本は長生きしていても大体身体のどこかに不調を抱え、うつむきで暗い顔をしている、これはよくないと危機を感じ…これを日本に広めていきたいと）
ざっとこのような内容でした。
この会長の話を聞いた時、ハッとしたんですよね。
大事なことに気づかせてもらいました。
そこからですかね、
予防美容の重要、健康に美しくいるには？
を考えるようになったには…
何歳まで、どういう状態で生きたいですか？
2016年現在の日本の平均寿命。
女性は87歳。
今あなたは何歳ですか？
ウメザワは今30歳なので、これを基準にすると
あと
57年。
長ーーーーいッ‼
当てはめてみると意外と長くないですか？？
うん、長いわ・・・
この長い人生、どう過ごしたいですか？
ウメザワは、
健康に美しくキラキラ、笑顔で幸せに 😆
生きたいです！
その為には、自分の身体の健康、幸せは
自らの努力で確保しなくてはいけませんね。
健康に美しく生きるための自己管理方法
生きるためには食事、排泄、睡眠。
これの繰り返しだと思っています。
そこに健康に生きるためには？
を加えると、運動は必要不可欠。
筋肉を鍛えると、体温が上がります。（体温が上げると起こる体の変化は（1）に書きました）
しかし、忙しいあなた、今の自分の生活スタイルの中に有酸素運動を
定期的に継続していくことはできるのでしょうか？
ジムに入会したけど、数回行っただけで
後は会費を毎月引き落とされてるだけになっていないでしょうか？←はいこれ私です。
そういう方は、時間とお金の無駄なので一刻も早く
マンツーマン指導をしてくれる、エステやトレーニングに変えたほうがいいです。
さらに、
運動すること自体が億劫になっている場合ならば
寝ているだけでも有酸素運動と同じエネルギー消費率のインディバが最も有効とウメザワは考えます。
インディバは寝ているだけで、有酸素運動と同等のエネルギー消費ができ、
尚且つ、部分痩せが可能なのです。
運動のみではボディメイクをピンポイントでするのは不可能ですよね。
こういう、いい効果と、（1）にも書いたような思いがあるので
私はインディバを使い、エステティシャンをしているのです。
私、ウメザワは
インディバを取り扱うようになり約9年
インディバによって
健康的に美しくなり、
自分の理想とする身体を手に入れ
笑顔が増えた方をたくさん見てきました。
今の自分をつくっているのは過去の積み重ねです。
（1）でも書いたように、将来病院通いになるのも、人の手を借りる生活になるのも
健康で、美しく、笑顔で人生を送る
今ならまだ自分で選択できるんです。
今の自分は過去の積み重ね
未来の自分はこれからの積み重ね
自分のライフプランを長い目で考えたときに
予防美容の重要性を感じていただけるのではないでしょうか。
一人でできないならば、頼ってください。
これからも、エステティシャンとして女性の笑顔と幸せを増やしていくために
サポートしていきます。
