こんにちは。
フェリシェリーの鈴木みかです。
私の住む町、国立の桜は満開を迎え
今はもう散り始めています。
早いですね~！！サロンにお越しの際は、大学とおりを是非通ってみてくださいね＾＾
道の両サイドに桜並木がバーッと、とってもきれいです＾＾
さて、最近は半そででもいいんでない？というような気候の日も増えてきています。
準備できていますか？
腕出せますか？
背中のお肉取りたくないですか？
腰上のお肉取ってウエスト細くなりたくないですか？
もうすぐ夏！！ダイエットするぞ！！
最初ははりきって腹筋したり半身浴したり
食事制限も頑張ってみたり・・・
それ続きますか？
私は、自分自身は無理ってことがわかりました 😯
続きません。
だっておいしいもの食べたいし、我慢できないし。 🙄
運動は疲れるって頭が思ってるから動くまでに覚悟がいる。
やれば痩せるってわかってるのに続かない。
楽して痩せたい。 😆
不思議です。
運動して、代謝上げて
食事からの摂取カロリーを減らす。
この単純な事をやれば痩せれるのに、
いつも挫折・・・苦笑い
そして、エステを探して、行ってみても
食事制限も運動も必要！！
と言われたり・・・
(だからー、食事制限はできないんだってばー。。。)
(運動は苦手なんだって・・・)
(結局食事制限と運動必要かよ・・・)
(食事制限したらその後には毎回反動来るからムリ！！！)
って思いません？
私はそうですｗ
運動するにも気が重い、
極度の食事制限も無理！！
自力でダイエットが続かない、できないから
エステに行ってみたのに
結局、食事制限もして、運動も必要ってか・・・
って経験ありませんか？
だけど、やせたい・・・
「ちょっと、そんなんで
ほんとに痩せる気あるの？
ほんとにダイエットしたいの？」
「だからなかなか痩せないんだよ・・・」
って突っ込みたくなるけれど
実際そういう方がほとんどですよ。
私もそうですからｗ
でもね、寝たまま有酸素運動と同じだけカロリーを消費し
体温を上げ、代謝を上げる方法あるんです。
インディバ温熱器機です。
インディバの効果に驚いたから私は、
エステティシャンを続けているんです。
と言っても過言ではない！！
上に書いたような、痩せたいけど
運動、食事制限ができない。
極力楽して痩せたい女性を
大手サロンにいた時に
数えきれないほど見てきました。
今まで楽してきたから、お肉ついちゃったんですよ。
それをいきなり頑張る！！と食事制限や運動をしても
続かないのは仕方ない。とも言える・・・
そういう人には極力楽して痩せる方法が必要なんですよね・・・
痩せるには、代謝をあげて消費できる身体にすることですよね。
寝たまま有酸素運動と同じだけのカロリー消費ができ、寝ているだけでいい。
そんな方法はあります。
私は美容業界にいるからインディバを知ることができました。
医療クリニックや鍼灸院、競技の世界、オリンピックの選手のケアでも使われているので、
認知度は上がってきているかもしれませんが
一般の方はまだまだ知らない方の方が断然多いです。
ほとんどの方が知らないんじゃないかな・・・
オイルマッサージを受けているようにとっても気持ちよく
そして、ポカポカと気持ちい方法。
今まで続かなかった人も、無理な食事制限しないで
普段と同じ生活をしていても痩せています。
もちろん、食事を気をつけ、筋肉運動をプラスしたほうが変化は速いですが
出来なくてもボディラインは変わるから
できないなら無理はしなくて大丈夫です。
私がエステティシャンとしてこだわっているのは効果を実感してもらうことと、
結果を出すことです。
リラクゼーション効果ももちろんありますが
リラクゼーションサロンをしたいわけではないので・・・
エステサロンなので結果にこだわるのです。
上に書いたように、食事制限、運動を加えるとできない方がほとんどなんです。
でも痩せたい。
だったら、医療で脂肪吸引でもすればいい話。
その方が早いし、効果もすぐわかるし。
でも、身体にメスを入れるわけだし、そこまで行く勇気ってなかなかないものです。
痩せたいけど、医療にまではいかない。
でも、気持ちよく、楽して痩せたい。
↑
すごいわがまま！！ｗ
リラクゼーションではない。でも気持ちいい。
医療ほどの即効性はない。でも自分は無理な制限なく目に見えて効果がある。
これが私がフェリシェリーでこだわって行っているエステティックの内容なのです。
ボディコースにしても、フェイシャルコースでも同じです。
楽して、変化も効果も実感♪
基本結果重視です♪
更に詳しい内容が知りたいならこちらもお読みください＞＞＞＞今までと同じ生活をしていても痩せ体質へ！！今までダイエットが続かなかった人へ！！極力楽して痩せたい！！そんな女性は病みつきになります♪
